河南拓展培训基地提出户外拓展训练标准课程

□ 标准拓展课程

1. 河南户外拓展训练课程一般为期21-28天，招收16.5岁一山个的成年人。

2. 禁止学员在课程过程中吸烟，酗酒和吸毒

3. 每个标准的户外拓展课程将作为可为公共服务的搜救活动来组织和训练

4. 在课程的***周，学员学习以下方面：

a. 总监或者课程总监致辞，说明户外拓展的意义

b. 通过每天的活动，诸如：徒步旅行，绳索练习，游泳和相关的活动，评估学员的适应和应变能力。

c. 相关的操作指示：

--针对特定环境下的培训

--户外食物计划和准备

--工具使用

--搜索，营救，紧急逃生和急救程序

--地图和指南针，路线选择

--适合环境的旅行技巧

--适当时，学习打结，抓绳和绕绳下降的方法

--探险计划和掌控

--利用，关注和保护环境

d. 和导师的见面会

e. 通过活动，诸如：主动性测试，探险训练，交流，总结报告和相关活动，训练和评估团队性，团队工作和领导能力

5. 圆满完成初级训练后，学员将进入以下体验阶段：

a. 由教练陪同，进行探险训练

b. SOLO—持续3天时间的独处阶段。

c. 马拉松，如果天气和其他条件允许的话

d. 攀岩

e. 持续4天的决赛探险，

6. 整个拓展过程要求学员记录日志

7. 要求学员参与的志愿活动

8. 定期宣读交流，帮助学院理解课程的价值和收获

9. 适当时，教练要向学员及其父母或赞助人提供书面报告

10. 每期由课程总监来做总结报告

11. 此份课程大纲适用于男对，女队和男女合队

12. 和基础课程有出入的重要部分提前得到认可。

户外拓展活动基于许多设想而建立：

在理念方面，设想：

--通过真实生动的场景活动，让人学会善待生命

--通过体验学会善待自己

--然后善待他人

--善待他人是服务大众***的方式

在实用方面，设想：

--人们可以学到比他们想象更多的资源和能力

--利用团队资源来迎接体质和心理上的挑战

--年轻人和老年人一样可以做重要的决策和承担相应的责任

--通过找出问题来学习，并不仅仅是解决的方案或方法

--可以作为个人确定目标和生活理念的反映

--种种压力和风险承担可以激发个人潜能

--关于自己的未来，***重要的是你想要怎么样

--目的明确的短期经历可以学到需要花很长时间来学习的东西

在确定使命和目的后，我们提供给学员惊险的情景式训练帮助学员进步和提高能力，其中还包括下列要素：

1. 每个人要承诺尽***努力

2. 陌生环境里，难度逐级递增的挑战

3. 合乎常理的压力

4. 服务他人

5. 小组活动用来巩固团队合作和参与

6. 一个团队里每个人的不同角色

7. 迈向成功的新技巧

8. 通过各项反馈使拓展经历融合到个人的生活

目标：

关键目标：更好的认识自己，认识他人，认识环境

以下是河南户外拓展培训致力达到的目标：

1. 个人发展：通过明确个人局限性，对社会和他人的责任，确定个人的需求和目标，帮助他们 认识自己在社会中的角色和对自己和他人的责任来延伸个人的自我意识

2. 协作：扩充学员的个人能力和对他人的责任心，鼓励开放的沟通，通过共同的项目，困难和承诺来建立强有力的合作关系

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3. 环境意识：增强学生对脆弱的野生环境的认识，提高他们对于关注和保护环境的意识和责任

4. 学习：创造体验式学习的环境和态度

5. 理念和价值：提供环境和锻炼让学员自己测试和发现自己的价值，激励学员努力坚持和追求自己的目标和信仰。

量测：

站在学员的立场，如果朝目标有任何积的动作都可以认为是达到目标，我们要求的是学员要尽力！

对学员的评估要综合项目的目标和方法学，，因此我们要求学员尽自己的***努力，按照自己的期望***的开发和利用自己的能力。

教练在量测中的作用是通过提供自己的观察结果，适当的帮学员阐明测试的结论，但是决定对既定目标的达成的程度仍然是学员自己的事情。